Programa de Voluntariado.
Esta actividad consiste en que un grupo de asociadas, previamente formadas, visitan a las mujeres recién operadas en el Hospital durante su ingreso los primeros días.
El objetivo de estas visitas es dar a conocer nuestra Asociación, pero sobre todo, transmitir que el cáncer de mama se puede superar. Quien mejor que alguien que ha pasado por tu misma experiencia para mostrarte que transcurrido un cierto tiempo la aguas vuelven a su cauce.
Este Programa se está desarrollando en los Hospitales Virgen Macarena; Virgen del Rocío y Virgen de Valme de Sevilla. Con los dos primeros tenemos establecido un convenio de colaboración en el que se contemplan las normas de estas visitas, así como, la colaboración con el personal sanitario. Las visitas se realizan en horario de mañana, son de carácter breve, y en ellas intentamos tender una mano a aquellas mujeres que así lo desean.
Si crees que puedes ayudar a otras mujeres que están pasando por la misma experiencia que tú hace algún tiempo, ponte en contacto con nosotras… Serás bien recibida!!!.
Atención psicológica individual.
El proceso de diagnóstico y tratamiento del cáncer se acompaña de problemas psicosociales en un gran número de pacientes, es algo natural, dado que, supone enfrentarse a numerosos cambios vitales y temores.
En nuestra Asociación tienes la oportunidad de recibir apoyo psicológico individual. No pienses que esto es sólo para “débiles”. Ante un proceso como el que hemos vivido nuestro equilibrio se viene abajo y necesitamos un pequeño empujón para restablecerlo.
El apoyo psicológico tiene como objetivos:
- Mejorar tu calidad de vida y tu adaptación al diagnóstico y los tratamientos.
- La expresión emocional y mejorar tu capacidad de afrontamiento.
Grupo de Autoapoyo.
Al igual que la atención psicológica individual la atención grupal te permitirá la expresión emocional y aprender técnicas de afrontamiento como la relajación. A la vez, el grupo (mujeres que están enfrentándose a las mismas circunstancias que tú) te brindará su apoyo emocional, del mismo modo que tú, puedes aportar tu experiencia.
En los grupos tratamos temas relacionados con la Autoestima, las Habilidades Sociales, asi como, otros temas de interés para el desarrollo personal y social que las propias integrantes van proponiendo.
Talleres.
Algunos ejemplos: Clases de Yoga; Taller de Memoria; Taller de Pintura…
Además de la atención psicológica, antes mencionada, también organizamos talleres sobre diversos aspectos que nos ayudan a sentirnos mejor.
Consulta nuestra agenda o ponte en contacto con nosotras para ver cuando comienzan las clases.
Actividades culturales y de Ocio.
Periódicamente (consulta nuestra Agenda) reservamos tiempo para la diversión y la cultura. Realizamos viajes organizados a distintas ciudades y eventos.
También es habitual que nos reunamos en fechas señaladas: navidad; feria; inicio de las vacaciones…
Charlas Informativas.
Nuestra asociación cuenta con diversos colaboradores (oncólogos, cirujanos; fisioterapeutas) que trabajan en el ámbito del cáncer de mama y que ponen sus conocimientos al servicio de nuestras asociadas mediante la participación en charlas. A través de ellas tenemos la oportunidad de plantear dudas y cuestiones en un ambiente relajado y distendido.
- Charlas sobre prevención de linfedema. Con carácter periódico organizamos mediante la colaboración de una fisioterapeuta especialista, estas reuniones en las que se exponen los principales consejos generales para prevenir el linfedema, así como, los ejercicios más adecuados que debemos realizar.
- Charlas sobre reconstrucción mamaria; nuevos tratamientos; nutrición; sexualidad….
Desfile anual de Ropa Interior y de Baño.
Todos los años aproximadamente entre los meses de Abril y Mayo organizamos, con la colaboración de firmas especializadas, un desfile en la que podemos ver las nuevas tendencias de moda.
Las modelos que desfilan son nuestras propias asociadas, además de pasar un rato muy agradable, podemos comprobar cómo el estar mastectomizada no está reñido con ir cómoda, elegante y por qué no también sexy y atractiva.
Charlas de sensibilización.
En AMAMA también organizamos charlas para mujeres que no padecen cáncer mama, con el objetivo de sensibilizarlas de la importancia de la detección precoz.
En estas reuniones hablamos de hábitos saludables, de la participación en campañas de detección precoz y sobre la autoexploración mamaria.
Normalmente estas charlas son organizadas a petición de Asociaciones de mujeres, así como, Delegaciones de la Mujer de distintos Ayuntamientos de la Provincia de Sevilla.
